高三讓自己靜下來
http://www.cryogenichusk.com  2021年10月27日  來源:北京考試報

  北京工商大學商學院學生香佳宏

  晃晃悠悠,一路走來,我的高中時代已經結束。此時此刻,我的心里有興奮、有憂傷、有留戀。望著由陌生到熟悉的同學,回憶著過去一起學習的點點滴滴,我用心地儲藏著這些溫馨記憶。揮手之間,我們已跨過青春第一個門檻,回首著過去,展望著未來。

  進入高三后,老師們仿佛也進入了備考狀態,課前備課一絲不茍,課余在辦公室討論交流下一次上課要講的知識點,他們想用最通俗易懂的語言讓我們理解繁多的考點,想找到最簡單的方法助我們把知識點熟記于心;上課時他們盡可能地抓緊每分每秒,他們還是會及時提醒犯困走神的同學,想讓大家的注意力集中在課堂上,把精力花在眼前的知識點上;就算是課下,也能在教室里看到老師們的身影,他們站在教室后排,等待同學們去請教問題,或是看著滿黑板的板書思考;蛟S他們也在總結。高三的最后階段,老師甚至在教室空曠的位置搬來了自己的辦公桌,和同學們并肩戰斗。

  提起高三,大部分人想到的都是緊張的氣氛、繁重的課題,和墻上一張張逐日減少的倒計時牌。大部分同學的高三都是和熟悉的同學一起努力。而我的高三有些不一樣——我的高三生活,分在了河北和天津兩地。

  在河北上學時,考學壓力讓我像持續奔跑的馬兒般,一刻不敢停歇。限時訓練、小考、周考、月考和各種模擬測試,讓我的神經更加緊繃,F在的我關于那段時間的記憶除羅列在桌上的花白試卷外,再無其他。那時我不敢偷懶,不敢倒下,因為我知道肩上扛著的不只是自己的未來,還有父母的殷切期望和老師的良苦用心。到天津后,我周圍的環境盡管發生了變化,但那時已經處于最后的備考階段,我無暇顧及其他。之前的種種鋪墊讓我面對新環境也能找到適合自己的學習方法,爭取縮小自己與更優秀者的差距。

  我也同其他人一樣迷茫、焦慮過。在高壓狀態下,無論多強大的心臟,都會被不可知的未來刺痛到。我也像其他同齡人一樣,在無人的時候偷偷哭過。高三的焦慮在同學間蔓延得理所當然。在與焦慮“交手”的日子里,我也找到了自己的應對法門——忽視。

  這里的“忽視”不是指完全自閉,而是忽視過度焦慮,忽視過度競爭,忽視身邊同學的抱怨和外界過高的期望,將自己置于相對安靜的境界中。專注于學到的知識、自己的短板和未來的目標,不多作其他考慮。高三緊張的氣氛或許對有些人有督促作用,但對我而言是巨大干擾。同學們不自信的狀態、老師著急的神情、父母緊繃的關心,成績的起伏都是我的壓力來源。而我的做法就是從源頭杜絕焦慮。面對同學的抱怨,我一笑置之;面對老師焦急的語氣,我理性看待;面對父母的殷切囑咐,我默默心領!靶撵o自然涼”,心靜可以讓我忽視燥熱,如燥熱般惱人的焦慮自然也可消除。專注于自身,自然可以屏蔽外界干擾,心一旦靜下來,焦慮感就會變得微乎其微。這也許剛開始很難,但一旦進入安靜的狀態,我便會發現高三好過很多。

  在高考考場上,我下筆也更加堅定,我想通過最后的這次考試來檢驗3年的學習成果,通過一次次選擇來幫助我走向一個更好的新階段?荚嚱Y束,鈴聲響起,我的心也像最后一顆石子落入湖面后一樣,隨著漣漪的消散慢慢平靜下來。

  等待成績的過程是難熬的。在一家人的好奇和期待中,我終于等到了屬于自己的那份成績單。有遺憾也有收獲,我會為發揮良好的弱勢學科而開心,也會為發揮失利的強勢學科而難過,但一切都已成定局,那時的我需要做的只有和家人一起認真研究報考指南,去咨詢專業老師,選擇一個最適合自己的大學。當拿到錄取通知書的那一刻我知道,這時需要做的只有改變自己的態度,在大學中繼續自己的學習生活。

  如今我已度過幾個月的大學時光。在這幾個月里,我收獲了知識、友情以及滿滿的感動。我偶爾還是會回想起高三奮斗的那些時光,也將保持那份不顧一切努力奮斗的熱血認真來度過大學生活的每一天。
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